خواب از نگاه طب سنتی

خواب خواب از نگاه طب سنتی خواب از نگاه طب سنتی خواب باید به اعتدال باشد و وقت معین داشته باشد. در خواب نباید زیاده ‏روى کنند. و از شب بیدارى هم پرهیز کنند زیرا بیخوابى زیاد براى مغز زیان‏ آور است و بر اثر آن تمام نیروها ناتوان مى ‏گردند. بسیار اتفاق مى‏ افتد کسى شب بیدارى مى‏ کشد و خواب را از خود مى‏ راند باین جهت که مى‏ ترسد غش کند و بى‏ نیرو شود. خواب سنگین بهترین خواب است و خوابى است که بعد از سرازیر شدن خوراک از قسمت‏ هاى بالائى شکم و آرامش گرفتن شکم است باد و قرقر شکم مانع خواب سالم است: آثار بعدى یعنى باد و قرقر شکم است. خواب قبل از پیدایش چنین آرامشى در شکم، […]

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

دانلود مقاله روانشناسی اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی

خواب دانلود مقاله روانشناسی اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی مقاله پاین نامه تحقیق مقدمه : خواب ، فرایندی است که مغز برای کارایی بهتر به آن نیاز دارد . اهمیت اختلالات خواب از نظر عموم به خوبی درک نشده است. گر چه اشخاص مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب ناامیدانه درجستجوی کمک بر می آیند . خواب در واقع دوره‌ای از استراحت است و جزء نیازهای روزانه‌ی بشر می‌باشد . یونانیان باستان نیاز به خواب را خدای خواب : هیپنوز ، فرزند تیرگی و شب ، و برادر مرگ که نیروی او در کل بشریت ادامه دارد ، می‌‌نامیدند . آنان معتقدند بودند که این نیرو چنان زیاد است که حتی خدایان تسلیم آن می‌شوند . از زمانی که بشر به یاد […]

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید